Förra veckans träning:


Måndag
Promenad 30 min

Tisdag
Löpning/Power walk 30 min

Onsdag
Promenad 60 min
Promenad 30 min
Löpning/Power walk 30 min

Torsdag
Promenad 25 min

Fredag
Promenad 40 min

Lördag
Vila

Söndag
Promenad 30 min


Summa
275 min
22,9 km